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हर रोज पुश अप करने से आपको दो प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है पहला तो यह कि पुश अप एक ऐसी एक्सरसाइज है जिसका आपके चेस्ट और ट्राइसेप्स वाल...

सोयाबीन तेल ( Soyabean Oil ) खाने के 8 बेहद जानलेवा नुकसान ?( सेहत के लिए जानना जरूरी है )

सोयाबीन तेल ( Soyabean Oil ) खाने के 8 बेहद जानलेवा नुकसान ? 1. बहुत सारे लोग सोयाबीन के आयल को कुकिंग के लिए इस्तेमाल करते हैं । सोयाबीन क...

Contents [ hide ] हींग के फायदे - नुकसान ? दोस्तों आज हम बात करेंगे हींग के बारे मे, 'हींग' जिसे हम लोग मसाले के तौर पर इस्तेम...

Contents [ hide ] बादाम( Almond ) खाने का सही तरीका आपको मालूम होना ही चाहिए ? बादाम एक सूखे फल की श्रेणी में आता है जो साइज में छोटा ...

Contents [ hide ] शरीर मे जमी गंदगी को बाहर निकाले आज और अभी से ? आज की इस पोस्ट में हम बात करेंगे कि शरीर के अंदर जमी गंदगी को किस तर...

Contents [ hide ] फल खाने का सही तरीका ? ऐसा माना जाता है कि जो व्यक्ति अपने रेगुलर डाइट में फलों का सेवन करता है उसे अपने पूरे जीवन क...

Contents [ hide ] 7 गलतियां जो लोग अक्सर वजन घटाने के समय करते हैं ? जब भी कोई व्यक्ति वजन घटाने की कोशिश करता है तो दिमाग में जो सब...

Contents [ hide ] मैदा ( White Flour ) हमारी जिंदगी को किस प्रकार बर्बाद कर रहा हैं ? कैसे सुधार ला सकते हैं ? दोस्तों मैदा एक ऐसा आटा...

Contents [ hide ] नमक ( salt ) खाने के गम्भीर नुकसान क्या - क्या होते हैं ? कैसे बच सकते हैं ? अक्सर आपने लोगों को यह कहते हुए सुना ही...